Širdies priepuolis daugeliui žmonių yra latentinė rizika. Šunų mylėtojai žino šilumą ir komfortą, kurį jų šunų kompanionai įneša į jų gyvenimą. Tačiau jie gali nežinoti įrodymų, rodančių, kad šuns turėjimas yra susijęs su mažesne širdies ir kraujagyslių ligų rizika.
Tai nereiškia, kad tarp šių dviejų yra aiškus priežasties ir pasekmės ryšys. Tačiau tai reiškia, kad augintinių laikymas gali sumažinti širdies ligų riziką.
Kokie įrodymai rodo geresnę širdies ir kraujagyslių sveikatą?
Remiantis neseniai atliktu tyrimu, rizika susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis yra mažesnė, jei turite šunį. Širdies ir kraujagyslių problemos gali būti širdies priepuolis ir jūsų mirties rizika. Kaip tik augintinis gali sumažinti jūsų riziką? Kai kurie siūlomi paaiškinimai yra tiesiog nuostabūs.
Atliekant šį tyrimą, daugiau nei 3 milijonų Švedijos žmonių nuo 40 iki 80 metų sveikatos ir mirties įrašai buvo peržiūrėti daugiau nei dešimtmetį. Ir tai davė įdomių duomenų.
Palyginti su žmonėmis daugiabučiuose namų ūkiuose be augintinių, žmonių, gyvenusių su šunimis, mirties rizika buvo 11% mažesnė ir 15% mažesnė mirties tikimybė dėl širdies ir kraujagyslių sistemos priežasčių.
Šios išvados buvo dar dramatiškesnės tiems, kurie gyvena vieni. Vienų šunų savininkų mirties rizika buvo 33% mažesnė. Be to, mirtis nuo širdies ir kraujagyslių sistemos buvo 36% mažesnė, o širdies priepuolio rizika - 11% mažesnė. Didžiausia nauda buvo tam tikrų šunų veislių savininkams, tokiems kaip retriveriai ir terjerai.
Kodėl šunų nuosavybė gali būti naudinga jūsų širdies ir kraujagyslių sveikatai
Akivaizdžiausias paaiškinimas, kodėl šunys gali suteikti savininkams tam tikros naudos sveikatai, yra tas šunų savininkai linkę būti aktyvesni.
Nori tikėk, nori - ne, kelis kartus per dieną iš namų ar buto išsivežti savo šunis, kad palengvėtų, reikia mankštintis. Tiesą sakant, žmonės, kurie vedžioja savo šunis, yra fiziškai aktyvesni nei jų kaimynai be šunų.
Ir tai galėtų paaiškinti, kodėl aktyviausios šunų veislės, tokios kaip retriveriai, yra susijusios su didžiausia nauda.. Be to, būtų galima išsiaiškinti, kodėl vienišiems žmonėms, kurie turi prisiimti visą šunų vedžiojimo „naštą“, yra daugiausiai naudos.
Kiti širdies ir kraujagyslių sistemos pagerėjimo paaiškinimai
1. Pagerina imuninę funkciją
Tikėkite ar ne, bet turėdami šunį, kuris į namus atneša nešvarumų ir mikrobų, gali pagerėti imuninės sistemos veikimas ir sumažėti kenksmingi organizmo uždegimai.
2. Pakeiskite mikrobiomą
Didelis mūsų virškinimo sistemos bakterijų skaičius keičiasi ne tik keičiant mitybą, bet ir keičiant augintinio nuosavybę. Šuns turėjimas gali pakeisti mūsų laikomų bakterijų tipus, o tai savo ruožtu gali turėti įtakos organizmo uždegimui ir dėl to kylančiai širdies ir kraujagyslių rizikai.
3. Socialinis poveikis
Šunų savininkai turėtų bent jau tam tikru mastu sutelkti dėmesį ne į juos, o tai gali paskatinti socialinę sąveiką. Be to, šunų savininkai linkę bendrauti tarpusavyje, kai jų šunys žaidžia kartu ir susidraugauja. Ankstesni tyrimai parodė, kad socialinis kontaktas yra susijęs su mažesne širdies ir kraujagyslių ligų rizika ir mirtingumu.
4. Pagerėjusi nuotaika
Kai kurie pasiūlė, kad besąlygiškas prisirišimas ir šunų draugija gali pagerinti nuotaiką, sumažinti streso lygį ir per šią meilę pagerinti sveikatą. Ateityje tikrai geriau suprasime, kaip šuns draugija duoda naudos sveikatai.
Natūralu, vėliau kils klausimų apie kačių ir kitų augintinių turėjimo naudą. Kol nežinome daugiau, akivaizdi šunų nuosavybės nauda sveikatai turėtų būti skatinanti žmones su šunimis visur.
Tačiau, augintiniai neturėtų būti įvaikinami tik siekiant sumažinti širdies ligų riziką. Ir tikrai, niekas neturėtų įtraukti šuns į savo gyvenimą, jei jis nėra pasirengęs ar negali tinkamai juo pasirūpinti.