Be jokios abejonės, tokie augintiniai kaip šunys ar katės gerina pagyvenusių žmonių psichinę ir fizinę sveikatą. Gyvūnų terapija nuėjo ilgą kelią šioje srityje ir buvo įrodyta, kad ji suteikia daug privalumų vyresnio amžiaus žmonėms. Nerimasis dėl savo mažojo draugo, išvedimas pasivaikščioti, žaisti su juo ar maitinimas daro žmones aktyvius, jie nesijaučia vieniši ir bendrauja socialiai.
Štai kodėl turėdami augintinį jaučiatės gerai, o vyresni suaugusieji gali atnešti šimtus fizinės, psichinės ir socialinės naudos, nes padeda sumažinti kraujospūdį, cholesterolio ir trigliceridų kiekį, leidžia mankštintis, bendrauti ir sumažinti vienatvę.Nesvarbu, ar tai šuo, ar katė, pagyvenusiems žmonėms jie yra puiki kompanija.
Fizinė sveikata
Įvairių tyrimų duomenimis, šunis turintys žmonės yra fiziškai aktyvesni ir mažiau nutukę. Vyresniems nei 65 metų suaugusiems, neturintiems sveikatos apribojimų, reikia bent dvi su puse valandos fizinio aktyvumo per savaitę. Greitai vedžioti šunį 30 minučių arba pasivaikščioti 15 minučių gali viršyti šį reikalavimą.
Kita vertus, kiti tyrimai rodo, kad naminių gyvūnėlių savininkų kraujospūdis ir pulsas yra mažesnis nei kitų žmonių. Jei pagyvenę žmonės turi šunį ar katę, jie yra priversti judėti ir žaisti su jais juos. Aktyvumas žymiai pagerina žmonių nuotaiką. Be to, pagyvenusiems žmonėms, kurie gyvena vieni, tai leidžia bendrauti su kitais žmonėmis ir neužsidaryti kambaryje žiūrėti televizoriaus.
Įrodyta, kad jei turite šunį, rizika susirgti širdies priepuoliu yra mažesnė ir jūsų išgyvenamumas padidėja iki vienerių metų po to, kai jį patyrėte. Vyresnieji naminių gyvūnėlių savininkai, vedžiodami šunį, mankštinkitės ir mažiau apsilankykite pas gydytoją.
Emocinė sveikata
Kaip minėjome, buvo įrodyta, kad gyvūnų turėjimas ir žaidimas su jais padeda pašalinti stresą. Be to, bendravimas su gyvūnais pasirodė esąs veiksmingas alternatyvios medicinos būdas kovoti su depresija. Jūsų augintinis visada bus šalia ir jūsų išklausys.
Tu ne vienas. Reikėtų pažymėti, kad augintiniai gali labai paguosti vyresnio amžiaus žmones, kurie neseniai neteko sutuoktinio ar mylimo žmogaus.
Kai turite šunį ar katę, tikrai žinote apie jų gerovę, kalbinatės su jais ir jie netgi miega su jumis.Tiesą sakant, yra tyrimų, rodančių, kad išsiskyrusių, našlių ar skyrium gyvenančių naminių gyvūnėlių nuosavybė labai padidėjo.
Kita vertus, naminiai gyvūnai, ypač šunys, dažnai padeda vyresnio amžiaus žmonėms bendrauti su kitais žmonėmis. Vedžiodami šunį sutinkate kitus žmones, be abejo, jie taip pat vedžioja savo šunį ir klausia jūsų augintinio veislės, amžiaus ar vardo ir kaip išvengti atsakymo apie mūsų mažąjį draugą?
Slaugos namuose šuns buvimas yra susijęs su sumažėjusiu vaistų poreikiu, pagerėjusia fizine funkcija ir gyvybiškai svarbiais požymiais, net kai pacientai serga demencija. Privalumų sąrašas apima sumažėjusią depresiją, aktyvesnį dalyvavimą, gerovę, maistinių medžiagų suvartojimą ir padidėjusį socialinį bendravimą.
Kai kurie tyrimai
Šimtai mokslinių tyrimų parodė, kaip gyvūnai gali praskaidrinti vyresnio amžiaus žmonių gyvenimą ir žymiai pagerinti jų sveikatą.
Senėjimo tyrimai rodo, kaip naminių gyvūnėlių terapija sukuria hormonus, kurie veikia nuotaiką.
Šios srities tyrimai rodo, kad hormoniniai pokyčiai, kurie natūraliai atsiranda žmonėms ir šunims sąveikaujant, gali padėti žmonėms susidoroti su depresija ir tam tikrais su stresu susijusiais sutrikimais. Preliminarūs rezultatai rodo, kad glostant augintinį kelias minutes, išsiskiria tam tikri hormonai – serotoninas, prolaktinas ir oksitocinas – padedantys jaustis gerai.
Galiausiai, kiti tyrimai tiria, kaip gyvūnai gali pagerinti vyresnio amžiaus žmonių atmintį, nes buvo įrodyta, kad pagyvenusių žmonių streso lygio padidėjimas pagreitina atminties praradimą.