Kai turite augintinį, ateis laikas, kai suprasite, kokią laimę augintinis atneša jūsų namams ir visiems, su kuriais bendraujate.
Moksliškai įrodyta, kad augintinis gali padaryti savo šeimininką laimingesnį. Tai užmiršimas begalines problemas, su kuriomis žmonės susiduria kasdien, pavyzdžiui, stresą ir depresiją.
Kokiais aspektais augintiniai gali mums padėti?
Kai kurie Majamio universiteto psichologai išsiaiškino, kad naminių gyvūnėlių savininkų gyvenimo kokybė yra aukštesnė. Be to, jie yra labiau bendraujantys žmonės, nes yra įpratę nuolat bendrauti su kita gyva būtybe, todėl jie tampa empatiškesni ir draugiškesni.
Tas pats tyrimas atskleidė, kad žmonės, turintys naminių gyvūnėlių, geriau vertina savigarbą ir linkę būti patikimesni, kai reikia kurti santykius.
Gyvūniniai gyvūnai ir vaikai
Dėl šio indėlio turint gyvūną į vaikų gyvenimą taip pat labai rekomenduojama įtraukti naminius gyvūnus. Remiantis tyrimais, vaikai, turintys kačių ir šunų, yra labiau bendraujantys nei tie, kurie neturi augintinių.
Turite atsiminti, kad gyvūnų priežiūros palikimas atsakingai už vaikus, pavyzdžiui, augintinių valymas ir šėrimas, padeda ugdyti jų atsakomybės jausmą.
Taip pat apskaičiuota, kad 63 % naminių gyvūnėlių savininkų kartu su jais gyvenančius gyvūnus laiko savo šeimos nariais. Tai sustiprina ryšį tarp žmonių, kurie rūpinasi augintiniu.
Naminiai gyvūnai ir psichikos sveikata
Tai faktas, kad šuns glostymas gali padidinti neuromediatorių kiekį. Taip pat ir tokiuose hormonuose kaip endorfinas, dopaminas, oksitocinas ir prolaktinas – veikliosios medžiagos, kurios verčia jaustis laimingu.
Taip pat buvo įrodyta, kad galvojant apie naminius gyvūnus ir kitus gyvūnus, kurie palaiko mus kasdieniame gyvenime, pašalinamas liūdesys, atsirandantis po atstūmimo ar socialinės izoliacijos.
Praktiškai gyvūnus ir naminius gyvūnus kaip terapiją gali naudoti depresijos būsenos žmonės, autistai ar žmonės su Dauno sindromu. Šunys taip pat naudojami su pagyvenusiais žmonėmis gydymo tikslais, todėl jie siūlo kompaniją, vadinamą zooterapija.
Gyvūniniai gyvūnai taip pat padeda kažkam pasveikti po blogos patirties; Įrodyta, kad žmonės, gyvenantys su gyvūnais, greičiau atsigauna po blogos patirties nei būdami su draugu ar savo partneriais.
Šios pagrindinės priežastys, dėl kurių gyvūnėlis leidžia mums jaustis geriau:
- Gyvūnai patraukia mūsų dėmesį, o tai blaško mūsų dėmesį ir padeda atsipalaiduoti.
- Gyvūninis gyvūnas siūlo socialinę paramą, kuri reguliuoja mūsų streso būseną.
- Jie siūlo fizinį kontaktą su kita gyva būtybe, o tai naudinga kūnui ir protui.
Gyvūninis gyvūnas gali padėti net universiteto studentui ar žmonėms, dirbantiems namuose, nes padeda jiems jaustis lydimiems ir mažiau prislėgtiems.
Gyvūniniai gyvūnai ir fizinė savijauta
Gyvūno turėjimas gali padėti kovoti su sėsliu gyvenimo būdu; šunų savininkai 54 % labiau linkę mankštintis žmogui rekomenduojamą dienos normą. Vaikams taip pat naudinga fizinė veikla, kai jie turi šunį.
Priėmus šunį ar katę, žmonių, kenčiančių nuo streso priepuolių, kraujospūdis gali sumažėti net geriau nei vaistai. Jungtinėse Valstijose tai buvo įrodyta tiriant Niujorke gyvenančius hipertenzija sergančius biržos maklerius.
Kitas Šveicarijos mokslininkų tyrimas parodė, kad bendravimas su šunimi gali sumažinti širdies susitraukimų dažnį ir sumažinti streso hormono kortizolio kiekį.
Dėl visų šių priežasčių, turėdami augintinį savo namuose, mūsų gyvenimas taps daug malonesnis. Gyvūnėlis padeda išlaikyti fizinę ir psichikos sveikatą; Kita vertus, nors jie ir reiškia didelę atsakomybę, jie bus nuolat dėkingi ir parodys mums su visa savo meile.
