Jau daug kartų minėjome, kad augintiniai duoda daug naudos mūsų gyvenimui, tačiau negalime nustoti to kartoti ir sujungti su ilgesne gyvenimo trukme. Kodėl mes tai sakome? Kadangi augintiniai padeda mums gyventi ilgiau! Mes jums sakome, kodėl.
Gyvūnai padeda mums gyventi ilgiau, nes …
Turėsime mažiau streso
Keletas tyrimų parodė, kad gyvenimas su augintiniais mažina stresą ir kad susidūrus su problemomis ar situacijomis, kurios jį sukelia, žmonių, kurie gyvena su augintiniu, pasveiksta lengviau ir greičiau.
Kita vertus, gyvenimas su augintiniu taip pat padeda nuo darbo streso, kaip parodė Virdžinijos universiteto atliktas tyrimas. Įrodyta, kad atvežus augintinį į darbą, sumažėja streso hormonų.
Mes išvengsime vienatvės
Nors vienatvė nėra mirtina, buvo atvejų, kai vyresnio amžiaus žmonės neteko sutuoktinio ir netrukus mirė. Daugelis tai sieja su tuo, kad priverstinė vienatvė kenkia širdžiai ir mūsų sveikatai.
Turint augintinį, mes išvengsime vienatvės sukeltų sveikatos problemų, nes nors tai nėra kompanija, su kuria reikia kalbėtis, tai empatijos kupina būtybė, kuri padarys viską, kad jaustumėmės geriau.
Sumažinsime ligų riziką
Daugelis gydytojų ir mokslininkų įrodė, kad augintinis yra naudingas širdžiai, astmai ir kitoms kvėpavimo takų ligoms. Buvo pasakyta, kad vaikų, kurie auga su augintiniais, rečiau serga astma ir alergijomis, todėl vyresnio amžiaus žmonėms taip pat yra naudos iš gyvenimo su gyvūnu.
Tyrimas, kurio metu 10 metų buvo stebima 4435 žmonių sveikata, teigė žmonių, gyvenusių su kate ar šunimi, turėjo 40% mažesnę širdies priepuolio riziką miokardo, nei tie, kurie namuose neturėjo gyvūno.
Nepriklausomai nuo to, ar turime šunį, ar katę, net jei jie patyrė širdies smūgį, žmonės su augintiniais turi daugiau galimybių visiškai pasveikti ir išgyventi per metus po ligos. Atrodo, kad meilė, besąlygiška meilė ir ištikimybė, kurią šie gyvūnai mums parodo, padeda pakelti mūsų nuotaiką ir suteikia jėgų žengti pirmyn.
Be to, kadangi augintinis priklauso nuo mūsų, mūsų pasąmonė verčia mūsų kūną greičiau atsigauti, kad galėtume juo pasirūpinti. Antra, pasivaikščiojimai, kurių reikalauja mūsų gyvūnas, taip pat žaidimų laikas verčia mus papildomai pasistengti kad beveik visais atvejais jis yra būtinas mūsų atsigavimui.
Jie padeda mums sportuoti
Visi žinome, koks naudingas pratimas mūsų kūnui, tačiau retas iš mūsų jaučiasi toks. Turėti augintinį tam yra didžiulė paskata, nes reikės bėgti, žaisti ir pasivaikščiotiir, žinoma, tai priklausys nuo mūsų.
Nors mes padedame jam nuraminti šiuos instinktus, jis padeda mums „priversti“ palikti sėslų gyvenimo būdą, kuris gali pakenkti mūsų sveikatai rimčiau, nei manome.
Turėti augintinį yra atsakomybė. Tačiau apmąstydami viską, ką ji gali mums pasiūlyti, suprantame, kad tai yra daug daugiau, nei galime jai duoti.
Galimybė pagerinti savo sveikatą ir gyventi ilgiau dėl besąlygiškos su mumis gyvenančių gyvūnų meilės ir ištikimybės yra tai, už ką niekada negalime sumokėti ar už tai pakankamai padėkoti.
Rūpinkitės savo augintiniu, nes jums to nesuvokiant, jis rūpinasi jumis, todėl nusipelno ne mažiau nei jūsų dėmesio, apsaugos ir priežiūros.
