Naujausi Belfasto universiteto tyrimai rodo, kad žmonių, turinčių augintinių, gyvena sveikiau ir stabiliau. Jie rečiau serga ir, jei serga, greitai pasveiksta. Jei turite katę, jums tikrai nereikia jokių mokslinių tyrimų, kad tai pasakytumėte nėra nieko geriau, kaip jį apkabinti, paglostyti ir su juo žaisti kurį laiką po to, kai per daug dirbate arba kai susiduriate su aplinkybių įveikimu. Jūsų nuotaika greitai gerėja, o jūs kontaktuojate su savo kačiuku.
Techniškai tai reiškia, kad sumažėjo ne tik jūsų streso lygis, bet ir kraujospūdis, be to, sulėtėjo širdies plakimas. Tyrėjai iš Minesotos universiteto Širdies ir kraujagyslių ligų instituto padarė išvadą žmonių, kurie dalijasi savo gyvenimu su kate, yra 30% mažesnė mirties nuo širdies priepuolio ir kitų ligų, susijusių su kraujotakos sistema, rizika.
Be to, stebėdami savo augintinį, kai jis nusprendžia žaisti su įvairiais daiktais ir net su uodega, šokinėkite ir bėgiodami vykite, kas žino, ką - lapą, skrendantį su vėju, šešėlį, vabzdį, arba sugalvoti kokį nors sunkiai nuspėjamą veiksmą, ne Tai tik suteiks jums galimybę atitraukti dėmesį nuo jūsų kasdienių rūpesčių, bet taip pat išprovokuos jūsų šypseną ar, daugeliu atvejų, jūsų juoką. Ir gerai žinoma, kad juokas yra sveikas ir padeda mums išlaikyti psichinę ir fizinę savijautą.
Kodėl turėdami kačių esate sveikesni
-Purškimas yra žemo dažnio garso vibracija, sukelianti serotonino gamybą mūsų organizme. Vadinamasis „laimės hormonas“ taip pat susijęs su miego ciklais, lytiniu potraukiu ir geru humoru. Tiesa ta, kad ši lopšinė, kurią mums siūlo mūsų katė, mus nuramina, atpalaiduoja ir leidžia mėgautis geru miegu.
-Petiatrės Eijos Bergroth (Kuopio universiteto ligoninė, Suomija) vadovaujamas tyrimas rodo, kad kontaktas su augintiniais skatina kūdikio imuninės sistemos brendimą. A) Taip, vaikai, kurie pirmaisiais metais gyvena su katėmis ir šunimis, gali būti mažiau jautrūs kvėpavimo takų infekcijoms.
-Jausmas lydimas katės, jos glostymas ir rūpinimasis ja taip pat yra nuotaikos stimuliatorius ir blaško dėmesį žmonėms, kenčiantiems nuo depresijos ir nerimo.
-Kontaktas su šiais gyvūnais taip pat padeda žmonėms, sergantiems autizmu. Prancūzijoje atliktas tyrimas, kuriame dalyvavo vaikai, kenčiantys nuo šio sutrikimo, parodė, kad jie yra ramesni ir gali lengviau bendrauti. Šis pokytis buvo susijęs su padidėjusia hormono oksitocino gamyba, didinančia meilės ir pasitikėjimo jausmus, ir kurį galima padidinti glostant katę.
-Senyvo amžiaus žmonės, kurie dažnai gyvena vieni arba yra slaugos namuose, kačiukuose -be malonios draugijos ir blaškymosi -randa gerą būdą išlikti aktyviam, turėti kuo pasirūpinti.
-Sergantys žmonės katėms randa idealius sąjungininkus, kurie sumažina jų rūpesčius ir sumažina diskomfortą, kurį sukelia jų negalavimai.
Dar kažkas apie kates ir sveikatą
Taip pat galėtume iš jų pasimokyti gero miego nauda. Nors dabartinis gyvenimo tempas tai leidžia vis rečiau, yra daug tyrimų, kurie primygtinai rekomenduoja, nes tai ne tik gerina bendrą nuotaiką, bet ir budrumą, atmintį, kūrybiškumą ir produktyvumą. Dėl šios priežasties kai kurios įmonės Jie įrengė kambarius, kad jų darbuotojai galėtų pailsėti, o kiti, turintys verslo sumanumo, atidarė kambarius miegui.
Tačiau yra ir tokių, kurie vis dar žiūri į šias būtybes. Jų bloga reputacija siekia senovę, kai jie buvo siejami su raganomis. Ir yra vis dar manančių, kad juodos katės atneša nesėkmę.
Tiesa ta, kad, kaip sako mano mama, tik tie, kurie jų nepažįsta, gali blogai kalbėti apie kates. Sulaužę išankstines nuostatas ir nusprendę vieną iš jų priimti kaip augintinį, iškart suprantame, kokios nuostabios yra šios būtybės ir kaip gera su jomis gyventi įvairiais būdais.
