Šio straipsnio pavadinimas gali atrodyti šiek tiek prašmatnus ir jame yra daug tiesos. Tai nėra šeštasis šunų pojūtis ir tai nėra ypatingas sugebėjimas, tačiau neabejotinai moteris, turinti šunį kaip naminį gyvūnėlį, nėščia turės daug rečiau antsvorio. Mes žinome, kad tai atrodo nuostabiai, bet pažvelkime į tai išsamiau mitas, kad šunys reguliuoja nėščių moterų antsvorį.
Visų pirma, turime turėti omenyje kai kuriuos aspektus, pvz moters genetinis polinkis, jos kaulų struktūra arba jei ji prieš nėštumą turėjo nedidelį antsvorį, Hormoniniai ar valgymo sutrikimai taip pat labai susiję su svorio padidėjimu nėštumo metu.
Tačiau tyrimas, kurį atliko gydytojas Carri Westgarthas iš Liverpulio universiteto, rodo, kad moterys, kurios namuose turi šunų nėščios moterys turi mažesnį antsvorį, palyginti su moterimis, kurios turi kitos rūšies augintinius arba jų neturi.
To priežastis yra labai paprasta, remiantis daktaro Westgartho tyrimu, moterys su šunimis per savaitę vidutiniškai užsiima 150 minučių fizinio aktyvumo, Tai padeda ne tik kontroliuoti ir išlaikyti svorį, bet ir padėti jiems susidoroti su nėštumu. Pažvelkime į kai kurias to priežastis.
Žaidimas
Nesvarbu, ar jie mėtytų jam kamuolį, ar bėgiotų su juo po namus, ar sodą, slėptųsi, ar ką tik sugalvotumėte, kad linksmintumėte savo augintinį namuose, šunų energijos poreikiai ir reikalavimai reikalauja nuolatinio judėjimo.
Tai kelia įtampą raumenims ir padeda jiems dirbti, todėl kol moteris išlieka aktyvi ir tinkamai valgo, ji gali išlaikyti sveiką svorį viso nėštumo metu, linksmindamasi su savo išdykusiu ir žaismingu augintiniu.
Pasivaikščiojimai ir žygiai
Galbūt pagrindinė priežastis, dėl kurios šuo padeda reguliuoti nėščių moterų svorį, yra pasivaikščiojimai. Šunys, įpratę ilgai vaikščioti, reikalaus, kad jų prižiūrėtojas ir toliau juos vedžiotų, kuri paskatins moterį mankštintis bent jau tuo metu, kai nėštumas nėra paskutinių savaičių.
Tai taip pat gerai, nes vaikščioti padeda kraujotakai kojose ir kulkšnyse, stiprina jas ir daro jas mažiau linkusias vystytis sąnarių ar raumenų skausmams. Pagerėjusi kraujotaka taip pat padės sumažinti kitų nėštumo sąlygų, tokių kaip pėdų patinimas ir hemorojus, riziką.
Dubens judėjimas taip pat padeda paskutiniais nėštumo etapais, padeda vaisiui įsikurti ir palengvina išsiplėtimą. Stiprindami kojas mažo intensyvumo pasivaikščiojimais, linksmindami savo augintinį, sumažinsite mėšlungio riziką gimdymo metu. Taigi tai yra abipusiai naudinga situacija motinai, kūdikiui ir augintiniui.
Laimingos akimirkos
Jie sako, kad juokas padeda numesti svorio, ir nors tai nėra taip paprasta, kaip atrodo, tai padeda darbe. Žaisti su savo šunimi, linksmintis su juo, juoktis - visa tai sukelia daugybę mūsų organizmo reakcijų, naudingų sveikatai ne tik nėščioms moterims, bet ir apskritai žmonėms.
Pavyzdžiui, susidūrus su svorio kontrolės problema, išskirdami endorfinus, mūsų širdies ritmas šiek tiek pagreitėja, todėl mūsų medžiagų apykaita paspartėja. Greita medžiagų apykaita yra raktas norint išlaikyti ir net numesti svorio, nes tai padeda greičiau sudeginti kalorijas sportuojant.
Paglostymas
Dabar, kai mes kalbame apie sveikatą, šunų glostymas pasirodo kaip terapinė veikla, ji mus atpalaiduoja ir padeda, pavyzdžiui, giliau kvėpuoti. Tai labai naudinga kūdikiui, nuo gimdos jie jaučia tokius dalykus kaip kvėpavimas ar širdies susitraukimų dažnisJei moteris atsipalaiduoja, kūdikis galės geriau pailsėti gimdoje.
Taigi dabar žinote, mėgaukitės žaisdami ir palepindami savo šunį, tai bus labai naudinga jūsų ir būsimo kūdikio sveikatai.
