Jei jūsų šeima turi vieną ar kelis augintinius, jie tikrai yra laimingesni ir sveikesni. Tačiau dabar atrodo, kad šią laimę patvirtina moksliniai tyrimai, kurie taip pat atskleidžia, kad gyvenimas su augintiniais daro jų šeimininkus sveikesnius.
Tyrimą atliko Majamio universitetas Ohajo valstijoje (Jungtinės Amerikos Valstijos) ir jis taip pat rodo, kad naminių gyvūnėlių savininkai turi aukštesnę savigarbą, yra labiau fiziškai pasirengę ir yra mažiau vieniši, baimingi ir labiau bendraujantys.
Kodėl turėdami naminius gyvūnus šeimininkai tampa laimingesni ir sveikesni?
Tyrėjai padarė išvadą, kad gyvūnai kompanionai duoda psichologinę ir fizinę naudą savo šeimininkams ir yra svarbus socialinės paramos š altinis. Ir tai, kad be jau įrodytos pagalbos, kurią jie teikia žmonėms, turintiems įvairių sveikatos problemų, yra ir teigiamų pasekmių sveikiems žmonėms.
Gerų dalykų, kuriuos mums dovanoja mūsų mylimi augintiniai, be visos meilės, sąraše yra:
- Didžiausia laimė
- Mažiau streso
- Motyvacija atlikti fizinius pratimus
- Žemesnis kraujospūdis
- Stabilus cholesterolis
- Širdies ir kraujagyslių ligų rizikos mažinimas
- Daugiau šansų išgyventi po širdies smūgio
Neapdoroti realybės duomenys sako, kad tie, kurie turi augintinius, į medikus lankosi 15 procentų mažiau nei tie, kurie neturi.
Kita vertus, Vakarų Australijos universiteto atlikta apklausa parodė, kad daugiau nei 70 % žmonių, turinčių naminių gyvūnėlių, teigė, kad niekada arba labai retai jaučiasi vieniši.
Be to, žmonėms, kurie turi šunis ir kurie su jais kasdien vaikšto ir žaidžia, tikimybė pasiekti rekomenduojamą fizinio aktyvumo lygį yra didesnė.
Tačiau vedžiojimas su šunimi ne tik prisideda prie fizinių pratimų, bet ir padidina jūsų socialinį gyvenimą. Tai tikrai paskatins jus bendrauti su kitais naminių gyvūnėlių savininkais arba kaimynais, kurie pradės pokalbį su jumis naudodami šunį kaip pasiteisinimą.
Ir dar vienas svarbus faktas. Jei esate rūkalius, kompulsyvus ar ne, galbūt jūsų augintinis padės jums nuspręsti mesti rūkyti. Daugeliui tai pavyko. Tai yra ta, kad jūsų sąžinė turi sugebėti daugiau nei ydas. Pagalvokite apie žalą, kurią dūmai gali padaryti jūsų brangiam draugui, ir rasite daugiau nei pakankamai priežasties mesti rūkyti.
Privalumai visiems
- Bendravimas su katėmis, šunimis ar pasirinktu augintiniu naudingas bet kokio amžiaus žmonėms.
- Įrodyta, kad vaikai, augantys su augintiniais, yra labiau atsakingi, disciplinuoti, užjaučiantys, linkę bendradarbiauti ir dosnūs.
- Emocinių sutrikimų turintiems vaikams gyvūnai padeda lengviau mokytis matematikos, didina savigarbą ir padeda geriau suprasti tokias sąvokas kaip gyvenimas ir mirtis.
- Vyresnio amžiaus žmonių atveju augintiniai ne tik pakels jų savigarbą, suteikdami jiems užsiėmimą ir kasdienę atsakomybę, kuri, savo ruožtu, bus atsakoma meile. Jie taip pat padidins gyvybingumą ir sumažins liūdesio, nerimo ir depresijos jausmus.
Dėl šių priežasčių daugelyje vietų vis dažniau taikoma vadinamoji terapija su gyvūnais.Tai ne daugiau ir ne mažiau kaip naminių gyvūnėlių dalyvavimas terapinėse intervencijose, nes gyvūnas gali būti profesionalo ir paciento bendravimo tiltas.
Jo teigiamas poveikis gali būti pastebimas žmonėms su:
- Autizmas
- Širdies, mirtinos ar psichinės ligos
- cerebrinis paralyžius
- Elgesio sutrikimai
Gyvūnai taip pat labai padėjo išžaginimo aukų atveju. Be jokios abejonės, turėdami augintinį tampame laimingesni ir sveikesni dėl jų meilės ir atsidavimo.
Taigi turėkite tai omenyje. Jūsų augintinis ne tik padarys jus ir jūsų šeimą sveikesnius ir laimingesnius. Tai taip pat suartins jus kaip grupę. Nepamirškite jiems padėkoti glamonėmis, meilės žodžiais ir retkarčiais apetitą sukeliančiu apdovanojimu.
Ir jei vis dar priklausote grupei, kurios namuose nėra gyvūnų, tačiau ši pastaba paskatino jus priimti šunį ar katę, atminkite, kad, be naudos š altinio, turi didelę atsakomybę.
Kalbama apie gyvas būtybes, su kuriomis reikia elgtis pagarbiai ir meile. Tai nėra daiktai, kurie yra naudojami ir išmetami, kai jiems pabosta. Jei tai suprasite, tikrai tapsite žmogumi, kuris laimingai dalinsis gyvenimu su savo mylimu augintiniu.