Šunų ir šeimininkų veikla yra gera proga susieti. Tai ypač pasakytina apie mankštą; gyvūnai praktikuoja daugybę užsiėmimų, ir net šunys gali užsiimti joga.
Žinomas kaip „doga“, Šią doktriną sudaro bendras jogos užsiėmimas tarp šuns ir šeimininko. Jį sukūrė „jogas“ - žmogus, užsiimantis joga - kuris matė susidomėjimą savo augintiniu, sekdamas jos kasdienybe.
Tie, kurie praktikuoja „dogą“, lygina veiklą su joga su kūdikiais, o praktikuojant jogą, naudos iš savininko ir gyvūno šios doktrinos dorybių. Nors vis dar yra tam tikras skepticizmas, Tai klestinti veikla visame pasaulyje, kuri netgi išpopuliarėjo tarp menininkų ir įžymybių.
Tiesą sakant, ar gyvūnai gali užsiimti joga?
Yra gyvūnų, kurie iš prigimties yra labai lankstūs, pavyzdžiui, katė. Jogoje praktikuojami tempimai, kuriuos gyvūnai daro natūraliai, ir būtent tai gali būti patraukli augintiniui.
Šunų atveju yra gerai žinoma, kad jie lengvai įsitraukia į savininkų kasdienybę.. Tai apima įpročius ir veiklą, kurioje dalyvauja kapitonas.
Tas pats atsitinka ir su joga:„doga“ naudojasi gyvūno interesais įtraukti jį į savininko kasdienybę. Jį sudaro meistro vadovaujamas užsiėmimas, kuriame abu dalijasi kai kuriomis šios doktrinos pozicijomis; kas daugiau, taikomos kvėpavimo ir tempimo technikos.
Iš ko susideda rutina?
„Doga“ seansai priklauso nuo gyvūno nusiteikimo. Jie gali trukti nuo 30 minučių iki valandos, netgi yra praktikų, kurie nori atlikti keletą trumpų užsiėmimų per dieną.
Patartina užsiėmimams rinkitės ramią erdvę, nors iš tikrųjų šunys gali užsiimti joga ten, kur nusprendžia savininkas. Nors kuo mažesnis blaškymosi koeficientas, tuo didesnė abiejų koncentracija.
Gyvūną reikia supažindinti su šia praktika palaipsniui. Pirmieji bandymai turėtų būti labiau susiję su žaidimu, o ne su drausme; Pradinis metodas idealiai tinka pradedantiesiems šunims.
Papildomai, Rekomenduojama pakviesti šunį į jogos zoną ir pradėti nuo meilės ant nugaros. Po to turime tęsti kai kuriuos jo galūnių tempimo pratimus.
Tempimo niekada nereikėtų priversti šuniui, nes jis gali būti sužeistas, todėl pratimai turi būti lengvi ir švelnūs. Priklausomai nuo veislės, kai kurie gyvūnai yra lankstesni nei kiti.
„Doga“ ar jogos nauda šunims?
Specialistai tai tikina nauda šunims tokia pati kaip ir žmonėms. Tai yra, ši praktika padeda atsipalaiduoti, mažina nerimą ir stresą.
Tai taip pat pagerina kraujotaką ir laikyseną padeda esant miego sutrikimams. Kitas svarbus privalumas yra tai, kad jis sumažina su depresija ir fobijomis susijusį poveikį.
Kas daugiau, tempimo metodų dėka gyvūnai išmoksta ištempti raumenis. Tokiu būdu galima išvengti kontraktūrų atsiradimo; tuo tarpu Emociniu lygmeniu joga naudinga charakteriui iš šunų.
Tačiau, didžiausia nauda yra santykiai tarp šuns savininko. Joga stiprina abiejų pusių ryšius ir suteikia erdvės ryšiui tarp abiejų praktikų.
Kai kurios rekomendacijos
Kalbant apie bet kokią discipliną, rekomenduojama iš anksto apsilankyti pas veterinarą. Tai bus atsakinga už gyvūno fizinės būklės ir noro sportuoti įvertinimą.
Iš tiesų, rekomenduojama, kad pirmąsias sesijas ves specialistas. Jei negalite lankyti „doga“ pamokos, žiniatinklyje galite gauti tam tikros tvarkos.
Reikėtų pažymėti, kad Vadovaujamuose užsiėmimuose pateikiamos priemonės, kaip elgtis su augintiniais veiklos metu. Jie taip pat naudoja metodus, kad juos atpalaiduotų ir paskatintų juos dalyvauti.
Kai doktrina ir metodai yra įvaldyti, kasdienybę galima pritaikyti. Idealu yra atlikti tokias šuns mėgstamas pozicijas, kuriose jis taip pat jaučiasi patogiai.
Po kiekvieno seanso svarbu, kad gyvūnas gerai drėkintų. Nors tai gali neatrodyti, joga yra visiškas pratimas, todėl kūnas ilgai išlieka šiltas. Dėl šios priežasties taip pat svarbu gyvūno ilgai nesimaudyti.
Pagaliau, Kilus bet kokiam gyvūno skundui ar susierzinimui, turėtumėte kreiptis į veterinarijos gydytoją. Nors dauguma dalijasi „doga“ pranašumais, kai kurie ekspertai įspėja apie galimus sužalojimus, taikant tempimą naminiams gyvūnėliams.
Pagrindinis vaizdo šaltinis: Stephenas Hanafinas