Nors daugumai iš mūsų šunys yra geriausi mūsų draugai, Kinofobijos diagnozių šiuo metu daugėja.
Yra tam tikrų žmonių, kurie turi šunų fobiją, ir tai yra sunki realybė, kurią reikia įveikti kasdien. Dabar mes ketiname Sužinokite daugiau apie kinofobiją, jos simptomus, priežastis ir gydymą.
Kas yra kinofobija?
Medicinos požiūriu, kinofobija apibrėžiama taip: „Nuolatinė, nenormali ir nepagrįsta šunų ar pasiutligės, kurią jie gali perduoti, baimė“. Kaip yra, žmogus, kenčiantis nuo Cinofobija jaučia tikrą paniką, kai ji suvokiama esant šuniui.
Tiesą sakant, rimtesniais atvejais fobijos simptomai gali būti įsivaizduojami tik esant tokiam kontekstui, kai reikia dalintis ta pačia aplinka kaip ir šuo. Kas daugiau, sapnai taip pat gali prisidėti prie ženklų atsiradimo būdinga tokiai stipriai baimei.
Kaip atskirti fobiją nuo „bendros“ baimės?
‘Fobija ir baimė yra skirtingos sąvokos, tai yra, jos išreiškiamos skirtingai. Baimė yra būdingas jausmas mūsų žmogaus būklei, taip pat yra ir kitų gyvūnų; Jį sudaro gynybos mechanizmas, kuris atlieka esminę funkciją mūsų išlikimui.
Tai baimė, leidžianti mums būti budriems, atpažinti ir veikti streso ar pavojaus situacijose; tai tikrai labai naudinga reakcija.
Jeigu fobijai būdingas neproporcingos baimės jausmas kasdienių, nekenksmingų ar net nerealių situacijų akivaizdoje. Nors šunys tikrai gali pakenkti žmogui, dėl savigynos ar dresūros stokos kinofobija akivaizdžiai yra baimė, viršijanti šią galimybę.
Kai bijome sveikai, galime panaudoti savo racionalius sugebėjimus analizuoti kontekstą, kuriame atsiduriame. Taigi, galime nuspręsti prisitaikyti ir įveikti tą baimę, arba už tai, kad iš tikrųjų pasielgėte pabėgti ar susidurti su situacija.
Tačiau, jei turime fobiją, dažniausiai prarandame savanorišką savo baimės kontrolę. Šiek tiek nemaloni situacija.
Tada, jausmas pranoksta racionalius gebėjimus; o vaizduotė dažnai pablogina simptomus, iki prarandant bet kokį racionalų tokios baimės paaiškinimą.
Pateikiame praktinį pavyzdį, kaip geriau suprasti skirtumą: žmogus gali bijoti ir išlaikyti atstumą nuo didelio ir galingo šuns, kuris yra susierzinęs, ir, be jokios abejonės, tai yra absoliučiai sveika prevencinė priežiūra.
Bet kas nors, kuriam išsivysto šunų fobija, parodys tikrą paniką, matydamas, pavyzdžiui, ramiai vaikštantį mažą šunį ant šaligatvio priekyje. Ir nesvarbu, ar šuo yra visiškai nekenksmingas ir draugiškas: fobija neleidžia racionaliai diagnozuoti, o tai leistų nusiraminti.
Kinofobijos simptomai
Kinofobijos simptomai yra panašūs į bet kurios kitos fobijos simptomus, tačiau jie vystosi šunų atžvilgiu.
Iš esmės visa baimė sukuria diskomforto jausmą; bet sergant fobija kančių daugėja, nes ją maitina neracionalus šios nepaprastos baimės pobūdis. Dėl šio psichologinio diskomforto atsiranda šie fiziniai požymiai:
- Pernelyg didelis prakaitavimas
- Tachikardija
- Įniršio, pykčio ar per didelio pykčio jausmas.
- Drebulys
- Pakitęs kvėpavimo ritmas arba pasunkėjęs kvėpavimas.
- Pykinimas ir galimas vėmimas.
- Skrandžio skausmai (kurie gali sukelti viduriavimą).
Galimos cinofobijos priežastys
The pirmasis bandymas paaiškinti kinofobiją diagnozuotų atvejų padaugėjimą sieja su šunų išpuoliais, kurie daugelyje šalių yra verti naujienų.
Kita vertus, tyrėjai nurodė trauminiai išgyvenimai vaikystėje, kaip pagrindinė daugelio fobijų priežastis. Kinofobijos atveju dauguma apklaustų pacientų atskleidė, kad per pirmuosius 10 gyvenimo metų jie susidūrė su tam tikra neigiama situacija su šunimis.
Be to, taip pat buvo nustatyta, kad Fobijas gali „perduoti“ tėvai ar labai įtakingi vaikai ankstyvojo ugdymo metu. Todėl mes turime būti labai sąmoningi, pristatydami savo mažuosius šunims.
Kinofobija: ar galima to išvengti?
Fobijos prevencijos nustatymas yra toks pat arba sudėtingesnis, nei nurodant konkrečią jos vystymosi priežastį. Šiuo metu psichologai ir psichopedagogai, kurių specializacija yra kinofobija, nurodo ankstyvą ir laipsnišką poveikį kaip geriausią prevencijos formą.
Ką vaikai dažnai yra labiau linkę vystytis fobijomsTurime vengti jų patraukti į traumines situacijas ir neperduoti jiems savo baimių.
Logiškai mąstant, svarbu išmokyti juos apsisaugoti ir imtis saugos priemonių, tačiau pirmenybė teikiama racionaliems metodams, naudojant teigiamą sustiprinimą.
