Žiemos miegas yra procesas, kuris smarkiai sumažina biologinį aktyvumą. Tai leidžia organizmams išgyventi mėnesius be maitinimo, todėl tai yra puiki strategija š altu oru. Tačiau užsitęsęs fizinis neveiklumas taip pat pavojingas, nes mažina raumenų masę, apriboja judrumą ir kenkia sveikatai.
Priešingai nei galima tikėtis, kai kurios rūšys, pavyzdžiui, voverės, pabunda iš žiemos miego po 8 mėnesių ir nekelia jokių fizinių sunkumų. Tiesą sakant, beveik iš karto jie pradeda ieškoti maisto, todėl šokinėja, lipa ir bėgioja taip pat vikriai kaip ir anksčiau.Skaitykite toliau šią vietą ir sužinokite, kaip voverių žarnyno mikrobai padeda joms išlikti stipriems žiemos miego metu.
Kodėl neveiklumas mažina raumenų masę?
Gerai žinoma, kad žmonėms visiškas poilsis ilgiau nei dvi savaites pradeda mažinti raumenų masę. Tokią situaciją lemia homeostatinė organizmo kontrolė, kuri bando reguliuoti medžiagų apykaitą, kad išvengtų nereikalingų energijos sąnaudų.
Viena vertus, raumuo ne tik tarnauja organizmo mobilumui, bet ir savo medžiagų apykaitos (veiklos) metu sukuria tam tikrą šilumos kiekį. Tai reiškia, kad jis veikia kaip šilumos reguliavimo mechanizmas. Tačiau dėl raumenų pertekliaus gamina šiluma per daug, todėl organizmas linkęs mažinti raumenų masę.
Jei raumuo yra būtinas kasdieniam gyvūno gyvenimui, organizmas gali sutikti jį palaikyti ir atlaikyti energijos sąnaudas jam atvėsinti.Tačiau, kai išgyvenate ilgą fizinio neveiklumo laikotarpį, organizmas aptinka perteklių ir imasi jį pašalinti, nes jis nebereikalingas.
Todėl normalus žmogus, mėnesius praleidžiantis lovoje dėl ligos ar nelaimingo atsitikimo, praranda raumenų jėgą, ribojasi judrumas. Nors tas pats pasakytina ir apie bet kurią gyvūnų rūšį, tie, kurie žiemoja, nepatiria tokios pat žalos. Tiesą sakant, jie neleidžia sunaikinti jūsų raumenų masės, kad neprarastumėte judrumo, kai pabusite iš mieguistumo.
Kiti pavojai prarasti raumenų masę
Raumenų masės praradimas ne tik paveikia judrumą, bet ir į kraują išskiria toksiškus azoto junginius. Taip nutinka todėl, kad raumuo skyla į aminorūgštis – molekules, kurių struktūroje yra azoto.
Laimei, visų gyvūnų organizmas turi mechanizmą, kuris pašalina šiuos azoto junginius ir išskiria juos šlapimo (karbamido) pavidalu.Taigi, kol raumenys irsta, organizmas apsisaugo nuo toksinų ir saugiai juos pašalina. Nepaisant to, tam tikros sąlygos gali paveikti šią detoksikacijos sistemą ir smarkiai pakenkti vidaus organams.
Žiemos miegas gali būti pavojingas
Žiemojantys žinduoliai nepajėgūs išskirti toksiškų junginių, kurie susidaro irstant raumenims. Tai gali pakenkti vidaus organams ir netgi sukelti mirtį. Todėl tam tikros rūšys, pavyzdžiui, voverės, sukūrė alternatyvius mechanizmus, kad išlaikytų savo sveikatą ir jėgą, nepaisant šių grėsmių.
Kodėl voverės nepraranda jėgų po žiemos miego?
Kai kurios žinduolių rūšys, pavyzdžiui, lokiai, neleidžia azoto junginiams paveikti jų sveikatą, stabdo proteolizę (skilimą) raumenyse. Tuo tarpu kiti gyvūnai, pavyzdžiui, voverės, žiemos miego metu naudoja sudėtingą maistinių medžiagų perdirbimo sistemą, kurioje dalyvauja net žarnyno mikrobai (mikrobiota).
Remiantis žurnale „Science“ paskelbtu tyrimu, tuo metu, kai suyra raumuo, gaminamas karbamidas iš karto patenka į kraują ir pasiekia žarnyną. Šioje vietoje voverių žarnyno mikrobai (mikrobiota) apdoroja šį junginį žiemos miego metu, panaikindami jo toksiškumą. Tokiu būdu metabolizmas gali pakartotinai panaudoti azotą be jokios rizikos.
Šis maistinių medžiagų perdirbimas ne tik išsaugo voveres nuo toksinų, sukeliančių raumenų irimą, bet ir leidžia išlikti stipriems ir sveikiems. Kai jūsų kūnas patiria nuostolių dėl fizinio neveiklumo, perdirbimo sistema padeda jums atsigauti beveik iš karto. Taigi, kai jis pabunda iš mieguistumo, jis neturi didelio poveikio jo sveikatai ar judrumui.
Akivaizdu, kad šis perdirbimo mechanizmas nėra pakankamai efektyvus, kad atitaisytų visą žiemos miego padarytą žalą.Tačiau tai per daug sumažina poveikį ir leidžia voverėms išlaikyti pakankamai jėgų, kad galėtų atnaujinti savo gyvenimo būdą. Dėl šios priežasties, praleidę daugiau nei 7 mėnesius neaktyvūs, jie gali be problemų šokinėti, kopti ir bėgti.