Kas gali paneigti, kad jis jaučiasi laimingas, kai jo pūkuotas draugas bėga kaip kulka, išgirdęs mus atvykstant ir atidarius namų duris? Ir ar tai turėti šunį namuose yra daugiau nei kažkoks pūkuotas lakstymas iš vienos pusės į kitą, tai turėti draugą, dar viena paskata išjungti savo vienatvę, kažkas, kuris mums duoda koją, kai mums to reikia, kažkas, kuris priverčia mus juoktis, net jei to nenorime, ir pagerina mūsų nuotaiką.
Kodėl galime sakyti, kad augintinis daro įtaką mūsų nuotaikai? Na, tai daro įtaką ne tik mūsų nuotaikai, bet ir mūsų sveikatai. Čia paaiškiname, kuo remiamės ir kaip naminiai gyvūnai tai demonstruoja.
Įrodyta, kad augintinis daro įtaką mūsų nuotaikai
Pasak Amerikos širdies asociacijos, žmonės, turintys šunį, išleidžia 54% daugiau energijos dėl „įsipareigojimo“ išvesti jį pasivaikščioti. Tai labai sumažina širdies priepuolio riziką, o tai rodo, kad augintinis taip pat gerina mūsų sveikatą.
Kita vertus, pakalbėkime apie nuotaiką. Yra daug testų, kurie rodo, kad augintinis turi įtakos mūsų nuotaikai. Pagalvokime, kaip mūsų mažieji draugai tai daro. Ar prisimenate jų reakcijas į …?
Tavo liūdesys
Ar kada nors verkėte prieš savo šunį? Jis negali tiesiog sėdėti ir žiūrėti, kaip tu kenčia. Tai yra kažkas jiems būdingo, norinčio jums padėti, norinčio jus nudžiuginti ir priversti jus juoktis. Niekas negali sutrukdyti jiems pasisekti. Y paprastas faktas, paėmus jį į rankas ir paglostant, numalšina mūsų liūdesį ir nusivylimo jausmus.
Tavo pyktis
Jūsų šuo labai gerai žino, kada esate piktas ir nesiruošia jums apsunkinti, jis slapstysis, kol pamatys, kad audra nurimsta. Staiga už vienos sienos kampo atsiranda mažas snukis ir jūs negalite nesijuokti, paskambinate jam ir jis bėga vizgindamas uodegą, ir staiga jūs ką tik pasikeitėte, to nesuvokdami, uždėdami vaiko balsą ir sakydamas jam gražius dalykus, kad ateitų pas tave.
Prieš tai nežinodami būsite ramūs ir pamiršote savo pykčio priežastį.
Tavo laimė
Jie sako, kad džiaugsmas yra užkrečiamas. Kai būsite laimingi, jūsų augintinis bus dar laimingesnis, todėl jūsų laimė augs. Jie sako, kad juokas ne tik pakelia nuotaiką, bet ir prailgina gyvenimą. Ar kas nors gali paneigti, kad turėdami augintinį mes prailginame gyvenimą?
Tavo abejingumas
Ak, ne, jūsų augintinis neleis jums būti abejingiems. Taigi nesvarbu, ar tai sukelia liūdesys, vienatvė, nerimas ar kita priežastis. Tačiau paprastai, kai nieko nejaučiame, tai niekada nėra dėl gero jausmo. Jūsų augintinis negaiš laiko ir bus atkaklus, kol su juo nepažaisite. Ar tai nepagerins jūsų nuotaikos?
Daugiau būdų, kaip augintinis pagerina mūsų nuotaiką
Turint augintinį yra turėti draugą ir tai nuramina mūsų emocijas. Naminis gyvūnas mažina stresą ir suteikia mums savęs išpildymo jausmą.
Augintinis yra labai priklausomas nuo mūsų, juo rūpindamiesi ir žinodami, kad jis yra gerai ir laimingas, mes taip pat jaučiamės patenkinti ir laimingi, ar ne tai pagerina mūsų nuotaiką?
Niekada nelaikykite fakto, kad turite augintinį, kaip savaime suprantamą dalyką, tai yra privilegija, kuria visada turite rūpintis ir vertinti. Visada elkitės su savo augintiniu su meile, nes jos teikiama nauda yra beribė, priverskite ją jausti tą patį apie jus.
O jūs vis dar neturite augintinio? Nelaukite ir priimkite vieną! Niekada nesigailėsite ir jūsų nuotaika pagerės! Nepamiršk…
