Jei turite vieną ar kelis augintinius, tikrai esate laimingas žmogus. Tačiau dabar šią laimę, atrodo, patvirtina moksliniai tyrimai, kurie taip pat tai atskleidžia gyvenimas su augintiniais daro jų šeimininkus sveikesnius.
Tyrimą atliko Majamio universitetas Ohajo valstijoje (JAV) ir tai taip pat rodo naminių gyvūnėlių savininkai turi aukštesnę savivertę, yra labiau fiziškai tinkami ir linkę būti mažiau vieniši, baimingi ir labiau išeinantys.
Kodėl augintiniai daro savininkus laimingesnius ir sveikesnius?
Tyrėjai padarė išvadą, kad gyvūnų kompanionai teikia psichologinę ir fizinę naudą jų savininkams ir yra svarbus socialinės paramos šaltinis. Be to, be jau parodytos pagalbos, kurią jie teikia žmonėms, turintiems įvairių sveikatos problemų, teigiami padariniai pasireiškia ir sveikiems žmonėms.
Viduje gerų dalykų sąrašas kuriuos mūsų mylimi augintiniai mums dovanoja, be visos meilės, yra:
- Didesnė laimė
- Mažiau streso
- Motyvacija fiziniams pratimams
- Sumažėjęs kraujospūdis
- Stabilus cholesterolis
- Sumažinta širdies ir kraujagyslių ligų rizika
- Daugiau šansų išgyveno po širdies smūgio
Neapdoroti tikrovės duomenys sako, turintys augintinius į medikų konsultacijas eina 15 procentų mažiau nei tie, kurie to nedaro.
Kita vertus, Vakarų Australijos universiteto atlikta apklausa parodė, kad daugiau nei 70% žmonių, turinčių augintinių, nurodė, kad niekada ar labai retai jautiesi vienišas.
Be to, galimybė pasiekus rekomenduojamą fizinio aktyvumo lygį, žmonės, turintys šunis, yra didesni ir kad jie kasdien vaikšto ir žaidžia su jais.
Nepaisant to, Vaikščiojimas su šunimi ne tik prisideda prie fizinių pratimų, bet ir padidina jūsų socialinį gyvenimą. Tai tikrai privers jus bendrauti su kitais naminių gyvūnėlių savininkais ar kaimynų kaimynais, kurie pradės pokalbį su jumis, pasiteisindami jūsų šunimi.
Ir kiti duomenys - ne mažiau. Jei esate rūkalius, priverstinis ar ne, galbūt jūsų augintinis padės jums nuspręsti mesti rūkyti. Daugeliui pavyko. Tai reiškia, kad jūsų sąžinė turi daugiau galios nei yda. Pagalvokite apie žalą, kurią dūmai gali padaryti jūsų brangiam draugui, ir rasite daugiau nei pakankamai priežasčių mesti rūkyti.
Nauda visiems
Bendraukite su pasirinktomis katėmis, šunimis ar augintiniais, duoda naudos visoms amžiaus grupėms.
Įrodyta, kad vaikai, augantys su augintiniais, yra labiau atsakingi, drausmingi, atjaučiantys, bendradarbiaujantys ir dosnūs.
Emocinių sutrikimų turintiems vaikams gyvūnai palengvina mokymąsi matematikos, didinti savigarbą ir padėti geriau suprasti tokias sąvokas kaip gyvenimas ir mirtis.
Vyresnio amžiaus žmonėms augintiniai yra ne tik pakelti jų savivertę, suteikiant jiems užsiėmimą ir atsakomybę kasdienį gyvenimą, kuris savo ruožtu bus atlygintas meile. Jie taip pat padidins gyvybingumą ir sumažins liūdesio, nerimo ir depresijos jausmus.
Dėl šių priežasčių daugelyje vietų vis dažniau naudojama vadinamoji augintinio terapija. Kalbama apie nieko daugiau ir ne mažiau kaip naminių gyvūnėlių dalyvavimas terapinėse intervencijose, nes gyvūnas gali būti komunikacijos tiltas tarp profesionalo ir paciento.
Jo teigiamą poveikį galima pastebėti žmonėms, turintiems:
- Autizmas
- Širdies liga, galinė ar psichinė
- Cerebrinis paralyžius
- Elgesio sutrikimai
Gyvūnai taip pat labai padėjo išprievartavimo aukų atveju.
Taigi nepamirškite. Jūsų augintinis Tai ne tik padarys jus ir jūsų šeimą sveikesnę ir laimingesnę. Tai taip pat suartins jus kaip grupę.. Nepamirškite jiems padėkoti glamonėmis, meilės žodžiais ir kartais apetitą keliančiu atlygiu.
Ir jei jūs vis dar priklausote grupei, kurios namuose nėra gyvūnų, tačiau ši pastaba paskatino jus priimti šunį ar katę, atminkite, Be naudos šaltinio, prieš jus yra didelė atsakomybė.
Yra apie gyvos būtybės, su kuriomis reikia elgtis pagarbiai ir meiliai. Jie nėra daiktai, kurie naudojami ir išmetami, kai nuobodžiaujate iš jų. Jei tai suprasite, tikrai tapsite žmogumi, kuris laimingai dalinsis savo gyvenimu su savo mylimu augintiniu.